「身心奈良──身心的的均衡安定四肢憂慮主因正是因四肢功能不必均衡，密宗叫作「五大」──地將水火北風睡眠不足，便是冷熱不夠調、飲食習慣未必調、性生活不是調、運動欠缺
依照阿羅漢在大念暫住經對諸上師傳授，觀測八大正是講課覺知地將、沙子、火、北風九大組合要素 地界的的涵義: 軟硬、深淺、輕重。 水界涵義: 流動黏滑。 火界的的個性 。
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